wrzuc jakąś ankiete bo ciezko bedzie cos dobra musisz napisac jakie suple stosowałes itp. jezeli mas diete czyli tylko cos wspomagajacego trening jakies kreatyny , stacki kreatynowe albo cos w stylu nitrobolon mieszanka pompera i krety itp. ale czekamy na ankiete Zmieniony przez - Jaros_2016 w dniu 2012-08-09 23:19:35
Wszelkiego rodzaju kreatyny Stacki kreatynowe i inne wynalazki Proponuje kupić kreatyne (trec cm3 360 kaps) i Cell pumpa Sam aktualnie to jem i jak narazie efekty są imponujące.
ale sie u***aliscie do niego ze to nie jest odzywka białkowa. ma 20% w skladzie wiec jest to odżywka białkowa w jakims stopniu. Stacki kreatynowe mają w 20g porcji 3-4 gramy kreatyny. I co to teaz nie jest kreatyna? najpierw podstawy elementarne, a nie każdy po kolei powiela post że "to nie jest odżywka białkowa"
ta, masz stacki kreatynowe łączące kilka rodzajów kreatyn z dodatkami ktore wzmagaja jej dzialanie lub pelnia jezscze inna role Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-12-30 20:09:03
Na rzeźbę arginina pierwsze słysze Jak dla mnie ten preparat powoduje nie złą pompe podczastreningową a te nazwy co powymieniałeś SuperPump czy NO Xplode to są stacki kreatynowe, jak dla mnie suplementy mijają się z celem Zmieniony przez - BigSkin w dniu 2011-07-05 22:57:53
[...] żadnej diety to kup monohydrat za 30 zl, a za reszte pieniędzy kup jak największa ilość gainera, jak dobrze poszukasz to za 200 zl kupisz 7 kg gainera i pol kg kreatyny, nie jest to super rozwiązanie, ale na pewno da ci to więcej niż bawienie się w jakieś stacki kreatynowe, podczas gdy ty nie dostarczasz odpowiedniej ilości kalorii z pożywienia.
[...] zaczac od zwyklej creatyny, nastepne cykle creatynowe zmieniac na mozcniejsze rodzaje creatyn z dodatkami typu rubosa tauryna, nastepnie jablczan kreatyny a na koniec stacki kreatynowe typu nitrobolon.rodzaj kreatyny trzeba zwiekszac stopniowo bo jezeli zaczniesz od supli z gornej polki a w przyszlosci bedziesz chcial zrobic cykl ze [...]
Odpowiedź na pytanie dlaczego nie mamy obecnie w sprzedaży "stacków kreatynowych" została już udzielona w temacie "STACKI KREATYNOWE W POLSCE I UE" zapraszamy do zapoznania się z wyjaśnieniem klikając w poniższy link http://www.sfd.pl/temat230798/ Z poważaniem OLIMP-LABS
Kolego suple /stacki kreatynowe/ to nie saa jak już mówiłem tu nie trzeba coraz to większych dawek tudzież mocniejszego soku aby czuć działanie wystarczy zrobić odpowiednio długą przerwę aby organizm 'wysycił' się kreatyną i można robić kolejny 'cykl' mam nadzieję, że rozumiesz o co kaman
[...] Gainerem i białkiem bedziesz uzupełniał braki w diecie która mam nadzieje posaadasz. A kreatyna pomoże łapać siłe i mase, podkreślam tylko pomoże. Podobno jabłczan a także stacki kreatynowe bazujące na nim np. cell pump lepiej wpływa na siłe niz monohydrat, ale żalezy na kogo jak co działa. Tak czy inaczej nie bedzie wielkiej róznicy pomiędzy [...]
no dobra a z czym to laczyc w celu uzyskania jeszcze lepszych efektow (nie wiem stacki kreatynowe albo cus) a moze sam jest tak kompletny ze w zupelnosci wystarczy ? nie pisac ze z dieta bo to wiem
Hmm no to mam dylemacik Czy zrobić oddzielnie redukcje a potem siłe. Ale chyba 'nie zasne' jak nie spróbuje redukcji z siłą. W końcu dieta by była trzymana dobrze, sporo białka, dwa dobre stacki kreatynowe. Jak przybędzie 10kg siły na ławie to będe bardzo zadowolony... Niby człowiek uczy sie na bledach, ale spjerdolić suple też niedobrze
Nie trzeba Ci dodatków do Xpanda - wystrarczy że kupisz 2 paczki jego lub np. 2x KnockOut Olimpu ... to kompleksowe stacki kreatynowe i nic do nich już Ci nie trzeba. Oczywiscie dieta oraz trening to kluczowe sprawy tutaj więc postaraj się aby były dopracowane. Omega3 to kwasy tłuszczowe - niezbędne każdemu człowiekowi - dzziałają prozdrowotnie [...]
mozesz wziąc wszystko www.sfd.pl/search.asp , szukanie wg tematow i wpisz 'stacki kreatynowe' wyskocza Ci dobre tematy, m.in moje autorstwa - troche juz stary ale poczytasz i poznasz specyfike tych produktow lepiej na 1 puszce zrobisz cykl na wiekszosci, tylko ze w wielu przypadkach bedzie to cykl za krotki, czesto formy kreatyny zawarte w nowych [...]